קבוצה של עד 5 גברים בלבד. תפריט תזונה אישי.
ליווי מנטלי. אחריות הדדית.
לא חדר כושר. לא מאמן אישי.
מסגרת שלא תאפשר לך להיכשל.
"התחלתי כבר 5 פעמים. פעמיים בשנה. אותו סיפור - מתלהב, מתאמן 3 חודשים, ואז נעלם. אף אחד לא שם לב שלא הגעתי, אז קל היה להפסיק."
הפעם יהיה שונה. לא כי אתה השתנית - כי המסגרת שונה.
"מאז שהילדה נולדה עליתי 12 קילו. אני מותש כל הזמן. אשתי חזרה לכושר ואני מרגיש בושה. אני רוצה להיות אבא שהילדים יתגאו בו, לא סתם מישהו ששורד."
שעה פעמיים בשבוע. זה כל מה שעומד בין מי שאתה למי שאתה רוצה להיות.
"מתאמן לבד כבר שנים. בחדר כושר רגיל כולם עם אוזניות. אף אחד לא מכיר אותך. חדר כושר מלא אנשים — וההרגשה הכי בודדה שיש."
קהילת גברים שידחפו אותך לקצה. וישימו לב אם לא הגעת.
שלמה יושיע
עלייה גדולה במסת השריר וירידה באחוזי שומן
איציק ברהום
בגיל 35 חזר להיות גבר שרירי וחזק ומקבל מחמאות
אריאל אוחנה
מילד קטן ושחיף לנער גדול ושרירי מלא ביטחון עצמי
תומר גרינברג
מגוף עגלגל ורופס לגבר עם גוף שרירי וחטוב
עומרי שמעון
מסימן שאלה לסימן קריאה - מגוף כפוף ונוזלי לגוף זקוף ושרירי
אדיר אוחנה
עלייה של 9.5 ק״ג מסת שריר ב-4 חודשים בלבד
אורם
ירידה של 21 ק״ג במסת השומן
ערן אילוז
ירידה של 15 ק״ג במסת שומן - ועלייה בביטחון העצמי
הסיבה היחידה שלא ראית תוצאות:
עדיין לא הייתה לך מסגרת
שלא מאפשרת לך להיכשל.
נדבר, נבין מה המטרות שלך, ומה מנע ממך להצליח עד עכשיו
שקילה, מדידות, ובניית תפריט תזונה מדויק בשבילך
קבוצה של עד 5 גברים, פעמיים בשבוע, 17:00-21:00
לא בעוד 6 חודשים. תתחיל לראות שינוי כבר אחרי חודשיים
"להתאמן אצל אדיר זו חוויה לגוף ולנפש. אני מתאמן אצל אדיר מספר שנים, מעבר לעובדה שהכרתי חבר לחיים, פגשתי איש מקצוע ברמה הכי גבוהה שיש. הידע שהוא צבר ניכר בכל אימון ואימון והתוצאות לא איחרו לבוא. מעבר לעבודה הפיזית אדיר יודע גם לעבוד על הצד המנטלי של כל מתאמן ולחזק גם אותו."
"שמח מאוד שהגעתי למאמן שקודם כל הוא בן אדם. תודה על כל העזרה, התמיכה והסבלנות שיש לך!! כל אחד שיגיע לסטודיו שלך או בליווי אונליין שלך יבין מהר מאוד שהוא הגיע למקום הנכון. מאמין ויודע שיש לי עוד מה ללמוד."
"בעיקרון זאת פעם שלישית שאני חוזר אלייך, כל פעם התוצאות מפתיעות אותי מחדש! מגיעים לשיאים חדשים והישגים לא נורמליים, הגוף מתחזק הכאבי גב פוחתים (למרות ה2 פריצות דיסק שיש לי). היכולת שלך לאתגר את הגוף שלי כל פעם מחדש ולראות תוצאות מ2 אימונים בשבוע… מבחינתי ראוי להערצה!"
רק שעתיים בשבוע.
זה 2 שעות מתוך 168 שעות שבועיות - פחות מ-1.2% מהשבוע שלך.
אתה כבר "לא מספיק" זמן לעבודה, למשפחה, לחברים. מתי תמצא זמן לעצמך?
💯 החזר כספי מלא לחודש הראשון.
אם תגיע לכל האימונים בחודש הראשון ולא תרגיש שזה בשבילך - תקבל את הכסף בחזרה.
בלי שאלות, בלי בעיות.
כי אני יודע שהמסגרת הזו עובדת - והיא תעבוד גם בשבילך.
השאלה הנכונה היא: כמה עולה לך לחיות עוד 5 שנים בגוף שאתה מתבייש בו
90 ימים. אחרי זה — הגוף שלך, הביטחון שלך, הבריאות שלך — הם שלך לכל החיים. זה לא הוצאה. זה ההשקעה הכי טובה שעשית בעצמך.
תשאיר פרטים ונתחיל את התהליך ביחד
⚠️ מקומות מוגבלים: אנחנו מגבילים כל אימון ל-5 מתאמנים בלבד.
זה אומר שיש לנו מקום רק ל-25-30 מתאמנים חדשים כל רבעון.
⏰ נשארו 3 מקומות אחרונים להרשמה בחודש פברואר 2026
✓ נחזור אליך תוך 24 שעות
לבדיקת התאמה קצרה של 10 דקות
הפרטים שלך מוגנים ולעולם לא יועברו לצד שלישי
קח חודש ראשון עם החזר כספי מלא!
אם תגיע לכל האימונים ולא תרגיש שזה בשבילך -
תקבל את כל הכסף בחזרה. בלי שאלות.