ראשי

לא יכלתי לבקש מאמן טוב יותר! מקצוען אמיתי, מלווה לאורך כל הדרך גם בתזונה וגם באימונים עם יחס אישי מדהים ותכניות אימונים ותזונה מותאמות במיוחד בשבילי. תמיד זמין לענות על כל שאלה. בקיצור - אלוף ❤️

כשהתחלתי להתאמן אצל אדיר מההתחלה הייתה לי הרגשה נוחה ובטוחה,ההסתכלות הראשונית שלו קודם כל על מי שעומד מולו, מה היכולות שלו והמטרות שלו. הוא מביא ידע מטורף ועצום לאימונים שלו. בהמשך האימונים אדיר גרם לי להבין שהרדיפה אחרי המשקל מבחינה מספרית הוא לא נכון ובעצם הנראות הגוף והתחושה האישית זה מה שחשוב. עם הזמן עלה לי הביטחון העצמי והגעתי לעוד הישגים גם בתחומים אחרים. אדיר הוכיח לי שהשינוי האמיתי הוא בראש וביחס לדברים וזה נוגע לכל דבר בחיים. אני מאוד מרוצה מכל התהליך המקצועי והמלווה לאחר שניסיתי מספר מקומות אחרים והבנתי את הרמה שהוא מביא. בן אדם וחבר יקר!

קינג על ! מודה על הזכות שפגשתי אותך, בן אדם חד, מקצוען ברמות, מעבר לכל היכולות והידע המקצועי שגיליתי, קודם כל הייתה תחושה של בית ושל ביטחון שזה הדבר הכי חשוב שיש. אימון ראשון מטורף שגילית לי על פציעות שאורתופדים מומחים לא גילו, ותרגילים שעושים הבדל מהשניה הראשונה. מחכה כבר להמשך הדרך שלנו ביחד, להתפתח וללמוד כמה שיותר, מה שבטוח זה שה״פחד״ שהיה לי מאימונים עבר אחרי דקה מתחילת האימון ורק עושה חשק לחזור גם 10 פעמים בשבוע !

לאחר כמה שנים של אימונים ותחושת עצירה ואי התפתחות החלטתי ללכת לאדיר בעקבות המלצת חבר קרוב. בכניסתי אליו קיבלתי ישר תפריט אוכל והוסבר על הדרך ועל היעדים האישיים שלי. מיותר לציין שתוך זמן קצר חווייתי עליה במסה ובכוח,תוך עיצוב הגוף ברמה שלא האמנתי שיקרה. גיליתי מאמן שאכפת לו הן מהאדם והן מהמתאמן,מאמן שלא מתפשר על היסודות והדרך הטובה ביותר שקיימת - ללא פשרות. בנוסף התחלנו ליווי מנטלי,שגם תוך זמן קצר קיבלתי מפתחות להתמודד עם הבעיות שקיימות אצלי. ממליץ לכל אחד ואחת לעבור את התהליך שעברתי,ללא ספק אדם משנה חיים.

בעיקרון זאת פעם שלישית שאני חוזר אלייך, כל פעם התוצאות מפתיעות אותי מחדש! מגיעים לשיאים חדשים , והישגים לא נורמליים, הגוף מתחזק הכאבי גב פוחתים (למרות ה2 פריצות דיסק שיש לי) ויש סיבה לכך שאני חוזר כל פעם מחדש וסומך עלייך ברמה האישית והמקצועית! היכולת שלך לאתגר את הגוף שלי כל פעם מחדש ולראות תוצאות מ2 אימונים בשבוע… מבחינתי ראוי להערצה!

שמח מאוד שהגעתי למאמן שקודם כל הוא בן אדם. תודה על כל העזרה, התמיכה והסבלנות שיש לך!! כל אחד שיגיע לסטודיו שלך או בליווי אונליין שלך יבין מהר מאוד שהוא הגיע למקום הנכון. מאמין ויודע שיש לי עוד מה ללמוד. שיהיה לנו בהצלחה בהמשך הדרך!!

להתאמן אצל אדיר זו חוויה לגוף ולנפש. אני מתאמן אצל אדיר מספר שנים, מעבר לעובדה שהכרתי חבר לחיים, פגשתי איש מקצוע ברמה הכי גבוהה שיש, הידע שהוא צבר ניכר בכל אימון ואימון והתוצאות לא איחרו לבוא, מעבר לעבודה הפיזית אדיר יודע גם לעבוד על הצד המנטלי של כל מתאמן ולחזק גם אותו. ממליץ בחום לכל מי שרוצה להתחזק ולהתמקצע בצורה נכונה וטובה!